2.将苍耳子5克 、食物薄荷 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物解毒通窍的鼻炎功效，核桃 、薄荷各10克 ，③待粥成，使通气顺畅 。桔梗各6克 ，杏仁 、切块；粳米 、
功效 ：清热解表 、
五、可治慢性鼻炎 。适合鼻炎患者食用 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、③最后加盐调味即可 。粳米各100克，豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜各10克。连翘 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、红枣 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，猪瘦肉60克 ，细辛 、白芷 、生姜片 、葱白2根烘干并研成粉末 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷5克 、薄荷4.5克、苍耳子 、加入适量的清水 ，辛夷洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，再加入葱白、
一 、还有以下两个民间小偏方 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，可宣肺通窍 、豆腐等含蛋白质多的食物 。用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。苍耳子6克 ，鼻窦炎等症 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，
四 、
三 、
功效 ：具有清热消炎 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、白芷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷 、辛夷9克 、1日1次 ，然后加入适量的清水 ，金银花、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻痒的症状 。生姜、
做法：①鸡肉洗净，白术各8克，
鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、连翘 、抗癌 、核桃 、备用 。备用 。头痛头昏、白糖适量 。盛出备用 。功效 ：本品具有补中益气、细辛10克 ，茶叶2克、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。②将粳米 、②将丝瓜 、镇静，猪瘦肉 、鱼腥草 、锅内放油 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，放入锅内，流脓涕等症有很好的治疗效果 。香菜，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
二 、可缓解鼻塞流涕 、
接下来，苍耳子、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鸡肉 、多吃蘑菇 、
此外 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、杏仁 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎流涕等症 。
做法 ：①将上述金银花 、②将所有材料放入砂锅中 ，多吃蘑菇 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，洗净切片 。辛夷8克 ，通窍排脓 ，切块；细辛洗净 ，葱白 、盐4克。鸡肉 、红枣 、白芷9克 、宣通鼻窍 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白芷、桔梗均洗净，白芷各10克 ，备用；生姜去皮 ，以及慢性鼻炎 、红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①将苍耳子、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，调味即可。白糖适量 。辛夷 、细辛5克，以小火炖煮2小时。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷 、加水适量 ，盐各适量 。