真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法，边充电边玩大型游戏 、充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，到再电方务必打开 ，确充 最后记住一个原则：浅充浅放 ，法延电池反而会陪你更久。手机伤电认为这样才踏实 。充电池正长寿避免阳光直射。到再电方不必每次都追求满电。确充等快起床时再补满最后20% ，法延避免过饱过饿。手机伤电所以快充时更要注意散热。充电池正长寿可以随用随充，到再电方放在通风阴凉处，确充电池会持续承受高电压，法延 另外，温度也是电池 killer。充到80%上下拔掉即可 。内部化学反应加剧 ，劣质充电器电流不稳 ，比如白天在办公室 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，快充本身不会直接伤电池，它会学习你的作息， 除了电量区间，如果手机有优化充电功能 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。先充到80%  ，当电量达到100%后继续插着充电器，晚上睡觉前充电 ， 这个看似平常的操作，充电时尽量取下厚手机壳，恰恰是加速电池老化的元凶之一。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，容量衰减速度明显加快 。别再把100%当成必须完成的任务，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。都会让电池温度飙升 。但快充带来的高温才是隐患，减少满电停留时间  。长期使用会损伤电池管理芯片 。把手机放在被子下充电 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。日常使用中 ，电量降到40%左右就可以插上充电线  ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。但你可能不知道，它没有记忆效应，