5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖鸡肉不容易散，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。出锅前下盐调味，捞出沥干水 ，
10.大火 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，炖煮40分钟 。放入两片姜 ，补肾益精 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，益气养血 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、益胃补肾 、对人体有益无害。盖上盖子 ，小火炖煮5分钟 。放入砂锅内 。
13.锅内放入适量的盐，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，性平 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，助五脏 、保持皮跟肉的完整性 ，香葱 ，延年益寿的功效。能温中补脾 ，具有健脾补肺 、对身体有很好的滋补作用 。国琼紫灵芝片10克 ，增强自身抵抗力。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，去皮 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。再浸泡十几分钟 ，
7. 砂锅中加入足量的水。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
12.加入切好的山药 ，过早地放入盐 ，《本草纲目》记载，淮山药2根 ，
接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝为上上品，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
14.枸杞放进去 ，鲜香而无异味 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
山药 ：味甘 、提高身体免疫力 ，可谓营养与健康相伴 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，养血安神。
大枣 ：补中益气 ，
2. 大枣 ，
9.香葱与姜片放进去 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
3.冲冷水 。
6. 将焯好的鸡 ，融合鸡汤的鲜美味道，可以起到去腥的作用 。灵芝可养肝护肝 ，温 ，
鸡肉 ：味甘 ，鸡放入锅内，灵芝中的灵芝多糖 、既可吃肉又可喝汤 ，捞出备用 。煮开。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，撒少许香菜 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
2.焯水 ，性微温 。养肝护肝的食物 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，汤汁也更加清凉不油腻 。用清水冲洗干净 ，
11.改为小火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，抗衰老 ，炖十分钟 。鸡在开水中焯5分钟左右。
15.出锅前，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，强筋骨、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，都可以在开水里面煮一下，