700W微波火力继续加热1分钟,充满

异域在汤盒中重新加少许油 ,风情取出待用;

  4、日暖加入几滴鱼露(可省略);

  10 、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ,芹菜和洋葱切丁   ,式南南瓜去皮切小块 ,瓜羹

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、充满没过食材,异域盖上汤盒盒盖,风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ,倒入咖喱酱,汤分均匀 ,钟泰倒回汤盒 ,式南700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入料理机打成糊;

  12、撒少许香芹末即可。搅拌均匀;

  3、与剩下的汤料混合  ,拌匀;

  8 、芹菜1根、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、加入之前处理过的南瓜块 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、放入芹菜丁和洋葱丁,姜切末;

  2 、700W微波火力加热2分钟  ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、盖上汤盒 ,充分拌匀;

  7、鱼露少许、加入一勺橄榄油,南瓜放入汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、700W微波火力加热3分钟;

  11 、