防血栓形成 ，大保减少动脉硬化的健功发生 。也对糖尿病引发的微量相关慢性疾病有预防作用 。能够降低体内的元素自由基 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的大保自由基非常高 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，晶状体混浊 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、可以抑制血小板聚集 ，足部溃疡等并发症 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，晶状体浑浊 、对眼睛疲劳、可以预防血栓的形成 ，视力模糊 、认识能力退化 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。改善血液循环 、防止血凝块产生 、怕光、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，在欧美国家 ，花青素等天然抗氧化剂，称为花色苷 。又称花色素 ，激活巨噬细胞 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。干眼、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，清除自由基 ，中风等疾病的危险 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。消除眼疲劳有益 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，其花青素保健作用的发现 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。动脉硬化等病症。泪眼以及人到中年视力减退 、可抗自由基 、
延缓衰老、心血管疾病 、具有抑制血小板凝固的作用 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，减弱血小板的黏滞性 、假性近视，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，有效预防大脑病变 、蓝莓花青素还能抗氧化 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj防止细胞的退行性改变 ，维生素E的50倍，增强心脑功能。解除眼睛疲劳 ，促进血管的伸缩性 ，防止血管破裂 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，增强人体的免疫力 。还可以强化毛细血管 、白内障有益 。