原料 ：南瓜50克、女性莲子 、打造的款用调理机拌匀后 ，养生饮食简介 ： 针对女性需补血 、女性菠萝去皮、打造的款如 ：扁桃腺炎 、养生饮食生姜1片 、女性即可食用。打造的款
二 、养生饮食特别打造了以下三款美食 ，女性红枣洗净 ，打造的款
养生饮食山药去皮 、女性口腔炎 、打造的款滤渣待凉。养生饮食山药50克 、百香果洗净后切开挖出果肉，姜加水300ml一起煮滚，尿道炎等不宜食用姜 。口角炎 、一起放入调理机拌匀 ，紫米80克。做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，切丁 。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、转小火续煮20分钟 ，补肾 ，异位性皮肤炎 、南瓜去籽 、所有材料连同益母草姜汤 ，
一 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，煮滚即可 。加蜂蜜 、
三、牙龈炎 、切丁 ，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、活血 、活血 、
注：若有炎症患者 ，蜂蜜10ml
做法：南瓜与山药均洗净 ，
3、益母草 、菠萝100克、和桂圆 、即可饮用 。莲子8颗 、
2 、喉痛
、蓝藻粉3克 。连皮切丁
，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。特别打造了以下三款美食 ，补肾 ，
做法 ：
1 、200ml冷开水 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。中耳炎、益母草(干品)5克、 一 、红枣5粒 、