健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？爱吃
很多人护肤时，甜食 、甜食带来的容易糖化反应，正是长皱皮肤暗沉 、板结 ，纹糖化反害皮
| 细胞表面脂质发生结合反应，底伤会从内部 “破坏” 胶原蛋白
，爱吃 甜食会加速皮肤衰老 当我们吃下甜食 、让皮肤提前变老。食物进入人体代谢后会生成还原糖 。长细纹的隐藏推手 。吃糖过多 ，直接改变原有物质结构 。反应会让皮肤里的胶原纤维交联 、高热量食物，却忽略了饮食里的糖 。最终带来一系列衰老表现 ：肤色暗沉发黄、这类还原糖就像一根根捆扎带 ，细纹 、简单来说 ， |