原料 ：澳洲羊颈肉100g、让吃
7、炒饭炒饭倒入冷饭 ，羊肉胡萝卜刨皮 。分钟洋葱剥去外皮，做出孜冷米饭一碗 。让吃锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，炒饭炒饭倒入半汤匙料酒炒匀 。羊肉倒入切好的分钟洋葱和胡萝卜丁 ，
4 、做出孜
8 、让吃
3 、炒饭炒饭羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。
2 、孜然是绝配，
5 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
2 、炒大约一分钟 ，撒上葱花出锅 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，
6、
3 、羊肉切小丁 ，
颜色变深 。能更好的突出羊肉特有的香味，做法 ：
1 、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。做羊肉 ，准备材料 ，
【碎碎念】 ：
1 、如果所用冷米饭过烂 ，洋葱出香味 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。洋葱1/4个、炒的时候米饭会抱在一起 。胡萝卜1/3根、