南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，黄焗香油适量 ，南瓜鸡精少许，咸蛋

　　调料：油适量 ，黄焗南瓜400克。南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。咸蛋葱花适量 。黄焗盐适量 ，南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材，咸蛋淋入少许香油  。黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，南瓜

咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗

　　3·加入少许盐，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。继续翻炒至蛋黄出现小气泡。