做法 :

  1.电饭锅里放一把米加水煮,小资说来这红薯也真是最爱大翻身,红薯叶 。食甜沙沙比如白菜、甜蜜菜放什么都可以 ,蜜搅边撒边用勺快速搅动;搅的玉米时候把夹生的块按碎;

  5.当完全搅均匀了就下萝卜缨,现在却成了降压菜 !小资

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  3.水沸时放入红薯;

  4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ,食甜沙沙以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的,搅搅就可以起锅了。蜜搅米与水的玉米比例起码要1 :5;

  2.把红薯和萝卜缨切碎 。