还会引起血压波动
升高心血管疾病风险
预防“暖气病”
做对这几点
补充足量水分 ：
每天固定饮水1.5升~2升 ，暖季
暖气不热
小问题可先自查
进入供热季后
如果感觉暖气不热
可以先按以下步骤
自行排查一些小问题
01
检查阀门
仔细确认暖气片的好件进出水阀门是否处于完全开启的状态 。
2 、事→等到有稳定的冷冷冷新热水流出，石家庄 、波冷郑州 、空气开启
02
排气
如果摸到暖气片一半凉一半热就可能是袭供有气堵 ，鼻塞、暖季放水会导致压力骤降 ，好件皮肤发痒 、事→反而让暖气片温度骤降 。冷冷冷新供暖系统是封闭循环的 ，供热站只能补进常温冷水 ，反之如果手柄垂直于管道 ，天津 、
多吃富含水分的水果和蔬菜 ，养殖绿色植物等方法调节室内空气湿度 。再把排气阀关掉即可 。可以用加湿器 、进行2~3次开窗通风 ，说明阀门处于开启状态 ，
随着各地陆续进入
供暖缴费期
类似“代缴有优惠”的“广告”
最近频繁出现于各大社交平台
对方号称是企业“内部人员”
可以帮用户代缴采暖费
让用户享受一定的费用优惠
对此各地热力部门紧急提醒
此类广告皆为诈骗
热力部门
不会授权个人代收代缴采暖费
凡是宣称私下代缴 、管径等都是按建造时设计测算好的 ，
微信和支付宝的“生活缴费”功能缴纳采暖费。尽量不要饮酒 。打折的一律不要相信
正规缴采暖费途径有哪些 ？
用户可以通过所在地热力部门微信小程序 、 可以前往所在地热力的合作银行网点缴纳采暖费 。可以打开暖气片顶端的排气阀 ，说明阀门处于关闭状态 。
0103
清理遮挡
移除散热器周边的遮挡物，摆放水盆 、哈尔滨等城市
目前已经开启集中供暖
而北京 、需格外警惕
很可能你正在遭遇“暖气病”
“暖气病”是由于室内温度大于25℃
湿度小于30%
加上通风不良而引发的一系列不适症状
可能诱发支气管炎 、济南 、少量 、 最近天气一下子就冷了 新一股冷空气已经在路上 25日至27日将东移南下 带来明显降温 应对降温 部分地区已提前开启供暖 你家的暖气什么时候来？ 暖气来了后有何注意事项 ？ 为你一文汇总↓↓↓ 家里什么时候来暖气 ？ 全国没有统一的“供暖日” 法定供热期都写在各城市的地方条例里 一般会在10月中旬到11月中旬 这段时间内开启供暖 像乌鲁木齐
、刺激性食物，少吃一些油腻
、呼和浩特 、 保证一定时长的开窗通风 ： 医生建议每天在上午9时到11时之间 ， 供暖开启后当心“暖气病” 供暖开启之后 如出现口干舌燥 、还可能影响整栋楼的供暖水力平衡 。 增加空气湿度
： 若房间内湿度太低，西安的 法定采暖期为 11月15日到次年3月15日 但各地会根据天气变化情况 适时调整供暖时间 大家可以关注所在地的热力部门 及时了解最新的供暖政策 采暖费能找人代缴
？ 别被骗了 ！压力 、未经许可，暖气不热？放放水就热了❌ ：实际上 ， 这些“偏方”是误区
： 1 、慢慢排出管道内积存的空气，多次的饮水习惯。暖气不热自己增设暖气片就好了❌ ：楼房内 ，私自改动不仅可能导致自家管路破损 ，咳嗽
等症状 ，养成定时 、或者下午2时到4时之间 ，留出足够的散热空间 。请勿转载使用 。
应对严寒
全国各地正在接力开启供暖
科学采暖
一起度过一个
温暖安全又健康的冬季
监制丨郑弘制片人丨房轶婷策划丨宋云霄编辑丨赵汗青
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